1. HOME
  2. ダイエットコラムダイエット漢方「防風通聖散」の効果や注意点は?心配ならサプリがおすすめ

ダイエット漢方「防風通聖散」の効果や注意点は?心配ならサプリがおすすめ

ダイエット漢方「防風通聖散」の効果や注意点は?心配ならサプリがおすすめ

ダイエットに活用するアイテムは様々なものがあげられますが、なかでも東洋医学を取り入れた「漢方」を使ったダイエットは、多くの方の注目を集めています。しかし色々と注意も必要になるようで、あれこれ気になる方も多いはず。ダイエット漢方について、少し知ってみてはいかがでしょうか?

ダイエットに用いられる「防風通聖散」とは?

漢方は非常に様々な種類の物があり、それぞれの体質に応じて組み合わせていくことで、自分の体の悩みを改善していけるといわれています。疲れやすい、胃腸が弱っている、などなど、人には様々な悩みがつきもの。それらの悩みを体の中から改善していくことで、少しずつ整えていくことが出来ます。なかでも多くの方の注目を集めているのが「ダイエットとして漢方を使用する」ということです。

漢方はダイエットに効果的なのか?

まず漢方薬は先ほども言ったように、それぞれの方の体質に応じて合う合わないがあります。それは実際に服用しながら様子を見ていくことで処方されますが、もちろんダイエットに漢方を活用することは十分可能です。全ての方に同じものを、というわけにはいきませんが、うまく体に合えば効率よく体を痩せやすい状態へと導くことが出来ます。

「防風通聖散」がダイエットに効果的な理由

なかでもダイエットに用いられる漢方として有名なのが「防風通聖散」です。こちらはテレビCMなどでも耳にしたことがある、という方も多いでしょう。様々なダイエット効果を持つ漢方としても有名です。まずこの「防風通聖散」が持つ効果として主に、基礎代謝を高める・排便を促してくれる・排尿を促してくれる・解毒やデトックス効果を高めてくれるというものがあげられます。いずれもダイエットはもちろん健康においても重要なものです。

「防風通聖散」を飲むことでどう変化するか

基礎代謝を高めるということは体温を上げることにも繋がるため、汗をかきやすくなるなど体の中に溜まりがちなエネルギーを外へ排出させることが出来ます。新陳代謝も活発になりますので、脂肪の燃焼などにも効果が期待できるのです。お通じが改善されたり、普段むくみで悩まされている方は尿を排出させることでむくみからも解放されます。体の中からスッキリを手に入れられるというわけです。

ただし誰でも「防風通聖散」が合うわけではない

先ほどあげた効果だけを単純に並べてみると、どれも体にとってよさそうな印象を持つことでしょう。しかし先ほども述べたように、やはり体質に合う合わないがあります。たとえばあまり胃腸の調子が良くない方、普段から汗をかきやすい方にはあまり向いていないと言われています。循環器系に以上のある方、腎臓病や高血圧の方は、かえって体に負担をかけてしまう可能性もあるなど注意が必要になるのです。

副作用が心配ならサプリメントがおすすめ

こういったことから、安全にダイエットしたいという方はサプリメントがおすすめです。サプリメントはあくまでも健康補助食品という役割を担っているため、基本的に副作用のリスクが低いと言われています。ですから、あくまでも体に必要なものを補うという意味でもサプリメントをダイエットに活用させるというのはおすすめです。最近は多くのダイエットサプリメントが販売されていますので、そのなかから自分に合った物を選ぶといいでしょう。

漢方とサプリメントそれぞれの特性を知る

漢方でもサプリメントでも、どちらも正しく活用すれば体にとって一番いい状態に高めることができます。ダイエットにおいてはどちらがより優位か、ではなくご自身の体にあったものを選ぶことを最優先にしましょう。キレイに健康的にスッキリと、痩せを手に入れませんか?

  • 最高評価の口コミ星5つ「カロリナ酵素プラス」の口コミ評判は?

    © 2018 話題のダイエットlabo All Rights Reserved.